絆ボディワーク
基礎クラス1：詳細

次回開催日程：2009年9月19日(土)~22日（火／祝）
期間：4日間
場所：日本、秋川（東京近郊）
リーダー：レス・メイ

参加希望の方は、受講申し込みフォームにてご予約下さい。

概要

この絆ボディワークへの入門クラスでは、筋肉の痛みや緊張を解きほぐすための優雅な全身オイルマッサージを学びます。手や指は軽めのボディワークのみに用いることで施術者の怪我や慢性痛を予防し、前腕を使って軽い圧力と深い圧力の両方をかけるテクニックを習得します。また、周囲の人や、自身の心、体、創造性との繋がりをもっと深めるために、ボディワークに加え、フリーフォームのダンス、パートナー・ヨガ、そして自然を観察する訓練も行います。これらの繋がりは、ボディワークだけではなくあなたの人生を豊かにします。

クラス内容

基礎クラスは、絆ボディワークの基礎技術習得のための初心者向け入門クラスです。施術者の過労や怪我を予防しながら、クライアントの筋肉の痛みや緊張を効果的に解きほぐす、優雅でリラクゼーションをもたらす全身オイルマッサージを習得します。軽めから深めまで、適度な圧力でボディワークを行う基本テクニックに焦点を当てています。小柄でそれほど力が強い方でなくても、力任せではなく施術者自身の体の重みを使うことで、疲れたり怪我をしたりすることなく効果的なボディワークを行えるようになります。手は軽めの施術のみに用いることに加え、他のマッサージと同じくらい治療効果が優れていて満足度の高い、絆ボディワーク独特の前腕を使用するテクニックも学びます。このテクニックを使うと、手、手首、指にかかる負担を大幅に軽減することが出来、他のボディワーカーの職業病とも言える慢性痛や怪我を避けることが出来ます。もしあなたが既に経験豊かなボディワーカーだとしても、これらの絆ボディワークの基本テクニックを用いることであなたの施術方法は向上します。そして、もしあなたが多くのボディワーカーのように通常のテクニックが原因の痛みや怪我を抱えていても、この絆ボディワークのテクニックを用いれば、あなたの体を癒しいたわりながら愛する仕事を再開出来るようになります。

しかし、上記の画期的なテクニックや手法のみが絆ボディワークではありません。感受性、表現力、創造性、思いやりを持って人々に触れる力、動作やエネルギーについて自然から学ぶことや自然と一体と成ることの大切さ、そしてあなた自身の体について意識することや自由に動けることの気付きなど、あなたの潜在能力を引き出すプロセスでもあるのです。このクラスではボディワークに加え、フリーフォームのダンス、自然観察、パートナー・ヨガを通して、内的覚醒のプロセスを探求します。これらの様々な取り組みによって生み出される自己や人々との強い繋がりは、あなたのボディワークに深みを、テクニックにダンスの巧みな優雅さを、そして施術する人々の体だけではなく、あなたやクライアントの人生そのものを癒し変容させる力を与えてくれるのです。

このクラスは全6回あるシリーズの内の1回目です。絆ボディワークについて 大まかな理解を得るために単独で受講することも可能ですし基礎ボディワーカー認定を得るためにシリーズに含まれる全6クラスを修了することも可能です。また、技術向上と生涯学習の一環として、他のオイルマッサージの手法の資格保持者にもお薦めします。

コンセプトとカリキュラム

全6回で構成される基礎シリーズの各クラスでは、絆ボディワークの重要な課題を取り扱う他、ボディワークの技術の土台を培います。

技術面では、身体に溜まった疲れや筋肉の緊張を解きほぐすための、リラックス効果と満足度の高い全身オイルマッサージを習得します。人体解剖学と生理学の知識を元に、どのようにより緻密で効果的なボディワークを行うかを探求します。また、他のマッサージにはないオリジナルな技術を含む、絆ボディワーク独自の卓越した治療効果をもたらす手法を学びます。常に決まったやり方や手順で行うのではなく、各クライアントのニーズに合わせたボディワークを施術出来るようになるのです。もしあなたが既に他のボディワークの資格保持者でも、多様性、優雅さ、より優れた効果、そしてあなた自身の一層の満足感やボディワークに関する興味をもたらす、新しいテクニックと手法を学ぶことが出来ます。

通常のボディワーク教育と違い、絆ボディワークの基礎クラスではセルフケアが最優先事項です。比較的軽めのワークにしか手を用いないことで、手、手首、指の怪我や痛みを予防します。手を休ませるために、前腕や肘など身体の他の部位を上手に使って適度な圧力をかけるというような、幅広いテクニックを習得します。将来的に上級レベルのクラスで、これらの部位を用いたもっと高度で緻密なボディワークを行うテクニックを学ぶために、基本技術の土台を築きます。施術者の身体への負担が少なく、クライアントの満足度の高い効果的なボディワークを習得することに加え、あなた自身の健康維持のためのストレッチやボディワークのテクニックも学びます。また、ボディワーカーとしての仕事が原因で怪我や慢性痛を抱えている方にも、絆ボディワークの基礎クラスは手、手首、指を癒しいたわりながら、愛する仕事を再開する手段を提供します。もしあなたが初心者なら、始めから安全な施術方法のボディワークを学ぶことが出来ます。

技術面に加え、思いやりをもってクライアントに触れることを通して、慈愛の感情をあなたのボディワークに取り入れることを学びます。施術者の心と手から湧き出る愛情が人々に流れ入るということは、それだけでもクライアントの身体、感情、心、そして施術者自身の人生にも大きな変化と癒しをもたらします。喜びと美しさの源である愛に満ちた動きで行われるボディワークは、単に筋肉の緊張をほぐすことを目的としたものではなく、施術者とクライアントの両者にとってもっと意義深く充足を感じさせる体験なのです。このような深みをボディワークに取り入れるために、絆ボディワークの基礎クラスでは身体的側面に焦点を当てつつ、意図的に愛情を持って触れる能力を培う訓練も行います。

絆ボディワークのもう1つの重要な課題は、あなたの内面や周りに存在する導き手を見いだすことです。あなたの身体、知性、感情が常に発しているメッセージにじっと耳を傾ける訓練を通して、あなたにとっての相応しい道や人々の助け方を知るというような直感を始めとした、隠された能力を呼び起こします。また、クラスでは毎日、自由に感じ動き、振り付け無しに踊り、自分の体との繋がりを深め、社会的な仮面で隠れた本来のあなたを取り戻すための絆ムーブメントを行います。私達皆で築く暖かで受容的なコミュニティの中で、自由で創造的な自己表現のムーブメントを行うことで、ゆっくりとでも着実に、他者の前で独自の動きをすることに対する抵抗や恥じらいが取り除かれます。自己理解と自己受容が進むに連れ、あなたの内面の創造性や知性との繋がりが深まります。そして、それはボディワーカーとしての自己表現力や革新性を伸展させ、新たな状況に対応するための創造性や順応性が重要になる、もっと高度な訓練への備えとなります。このクラスで培う自己との深い繋がりや潜在能力は、ボディワークだけではなくあなたの人生の質そのものを高めます。

私達を取り巻く自然界もまた、絆ボディワークの優れた指導者です。自然の発するメッセージをよりよく理解するために、このクラスではじっくりと自然を観察し、植物、動物、空、大地、そしてその他の自然の要素の細部にまで目を向けます。特に、重力に従った、水の複雑で力強く流れるような動きに注目します。自然の中で見つけた性質、動き、形は、美しく優雅にボディワークを行うための手助けとなります。あなたの想像力への刺激を自然界に求めることは、個性的なボディワークを開発していく上での創造的基盤を築きます。もし経験豊かな施術者が、自分のボディワークが型にはまったつまらないものと感じたとしても、自然との繋がりは無限の新しいアイディアとエネルギーをボディワークに吹き込んでくれます。そして、自然観察に費やす時間は、体と直感がより自由に動き出す精神的に安らいだ状態に導いてくれます。このことも、ボディワークだけではなくあなたの人生の全てにおいて豊かさを与えてくれるでしょう。

絆ボディワークの基礎クラスは、人々をケアすることに加え、あなた自身の健康と人間としての成長を手助けする機会を提供します。従来のものとは違う効果的なボディワーク教育を目指すほか、あなた自身、自然の美しさ、そして人々との楽しく心温まる時間を持つことも目的としています。

クラス構成

各クラスでは、講師が複数のテクニックとコンセプトについて詳細にデモンストレーションと解説を行います。その後、生徒はパートナーと共に練習しますが、時には講師の再デモンストレーションに合わせて行ったり、または講師から直接指導を受けながら行うこともあります。また、絆ボディワークの課題、姿勢、動作について理解を深めるために、自然の中での散歩、そしてパートナー・ヨガやフリーフォーム・ダンス等のムーブメントの演習も行います。講師は主に英語で授業を進めますが、その場で優秀な通訳が日本語に訳します。

クラスの対象

絆ボディワーク基礎クラス1は、以下で述べるような初心者と経験者の両方を対象としています：

  • まず基礎を習い、絆ボディワークを継続したいか見極めたい方
  • ボディワーカーとしてのキャリアを考慮中で、どのようなものか試してみたい初心者
  • プロのボディワーカーを目指していて、従来のマッサージとは違うテクニックやコンセプトを学びたい初心者
  • 既に他の手法の資格を持っているボディワーカーで、更に新しいテクニックやコンセプトを学びたい方
  • 怪我をしているボディワーカーで、怪我の治癒中も効果的な施術を行うために従来とは違うテクニックを学びたい方
  • プロとしての資格は必要ないが、家族や友人のために趣味でボディワークを行いたい方
  • 既に絆ボディワークの基礎クラスを受講し認定を受けているが、復習を希望する方、熟練講師の指導を受けて技術向上を図りたい方、絆ボディワークの充実した授業をもう一度体験したい方、そして同僚であるボディワーカー達の築くコミュニティとの繋がりを深めたい方

絆ボディワークのクラスは、日本在住でなくても、日本語か英語が理解出来れば受講することが可能です。

講師

絆ボディワーク基礎クラス１~６の講師はレス・メイが務めます。絆ボディワークの創設者。日本とサンフランシスコ・ベイエリアでマッサージを指導。また、エサレン・マッサージクルーの一員で、「Deep Bodywork DVD」シリーズのエディター兼プロデューサー。2001年よりカリフォルニア州のエサレン研究所勤務。ムーブメントと自己啓発プログラムの経験豊かな指導者で、エサレン研究所ではムーブメント・クラスの講師を勤める。

開催場所と宿泊施設

絆ボディワーク基礎クラス１は、秋川という東京近郊の、山、森、川、温泉に囲まれた美しく閑静な場所で開催されます。秋川は絆ボディワークがうまれたアメリカの環境によく似ています。全授業は、現代的な要素と伝統的な要素の両方を兼ね備えた、養沢センターという広くて風情のある教育施設で行われます。受講生のための宿泊施設と食事も養沢センターが提供します。男女が同室になることはありませんが、他の受講生との相部屋となります。自由時間には、秋川の自然を楽しんだり近くの温泉でリラックスすることが出来ます。

日程

  • 絆ボディワーク基礎クラス1：2009年9月19日（土）~22日（火／祝）
  • 絆ボディワーク基礎クラス２~６：2010年春（詳細未定）

注：今秋行われる基礎クラス１のすぐ後、9月23日から26日にかけて絆ボディワーク上級クラス１が開催されます。絆ボディワークの概要を大まかに理解してから詳細なコンセプトとテクニックを学ぶことを希望するプロのボディワーカーは、基礎クラス１と上級クラス１の両方を受講することが可能です。両クラスを受講する場合、受講料が割引になります。

スケジュール

4日間のうち合計25時間が授業にあてられ、自由時間には練習、休息、温泉での療養、またその他の課外活動をすることが可能です。

クラス第1日目：

  • 午前10時〜10時半：武蔵五日市駅に到着。一同バスにて養沢センターに向かう。
  • 午前11時〜午後1時半：開講の挨拶と授業
  • 午後1時半〜3時：昼食と自由時間
  • 午後3時〜6時半：授業
  • 午後6時半〜8時：夕食
  • 夜：自由時間

クラス第2日目と第3日目：

  • 午前8時〜10時：朝食と自由時間
  • 午前10時〜午後1時半：授業
  • 午後1時半〜3時：昼食と自由時間
  • 午後3時〜6時半：授業
  • 午後6時半〜8時：夕食
  • 夜：自由時間

クラス第4日目：

  • 午前8時〜10時：朝食と自由時間
  • 午前10時〜午後1時半：授業
  • 午後1時半〜午後2時半：昼食と自由時間
  • 午後2時半〜4時半：授業とまとめ
  • 午後5時：一同バスにて武蔵五日市駅に向かう。

受講料

このクラスの基本料金は、3泊4日の宿泊料と食費込みで119,000円となっております。この内、90,000円が授業料で、29,000円が宿泊費と食費です。

基礎クラス1と上級クラス1の両方の受講を申し込まれ、両クラスの受講料を最初のクラスの開始日より前にお支払い頂いた場合、これら両クラスの合計受講料から20,000万円のディスカウントを受けられます。

授業料は教材費込みのお値段となっております。交通費と温泉の使用料金は含まれていないので、それらの費用は自己負担となるということをご了承下さい。

ディスカウント

早期の受講申し込み、複数クラスの受講申し込み、ご紹介頂いた友達が受講申し込みをすると、受講料を低く抑えることができます。詳細はディスカウントを参照してください。

クラス受講の申し込みと支払い方法

次の3つのステップで、クラス受講の申し込みと受講料のお支払いができます。

  • できるだけ早めに、ウェブサイトの受講申し込みフォームにお名前やその他の情報を入力し、受講希望のクラスを明示した上で送信してください。
  • 受講申し込みを確定するために、すべての受講クラスの宿泊費および食事費（1つのクラスにつき29,000円）の合計金額を予約金として早めにお支払いください。
  • 申し込まれた各クラスの受講料（適用可能なディスカウントを差し引いた金額）を、クラス開始日の30日前までにお支払いください。

最初に予約金をお支払い頂き、後でクラス受講料金をお支払い頂くかわりに、予約金とクラス受講料をまとめて1回でお支払い頂くことも可能です。

複数クラスの受講申し込み

1つ以上のクラスを受講申し込みされる場合、全受講クラスの予約金をお支払い頂いた後、1つ目のクラスの受講料（適用可能なディスカウントを差し引いた金額）を、クラス開始日の30日前までにお支払いください。残りのクラスのお支払い方法については、2つのオプションがあります。

  • 1つ目のクラスの開始日までに、全クラスの受講料をお支払い頂けます。この場合、複数クラス受講ディスカウントを受けられます。
  • 1つ目のクラスの開始を待ってから、残りのクラスの受講料を、各クラスの開始日の30日前までにそれぞれお支払い頂けます。この場合、複数クラス受講ディスカウントは受けられません。

遅めの受講申し込み

クラス開始日の30日前を過ぎてから受講申し込みされる場合は、クラスに空きがあるか、クラス受講申し込みおよびお支払いをこちらで調整できるかを確認するために、コンタクトフォームからいつでもお問い合わせください。

お支払い方法

予約金と受講料は、銀行振込、小切手、郵便為替にて日本円または米ドルでのお支払いが可能です。

銀行振込でのお支払いをご希望の場合、絆ボディワークのマネージャーである光森絵理奈の下記の口座にご送金下さい：

三菱東京UFJ銀行
八王子支店
（普）００３１６３２
キズナボディワーク
ミツモリエリナ

日本円の小切手か郵便為替でお支払いになる場合、絆ボディワークのマネージャーである光森絵理奈の下記の宛先までご郵送下さい：

絆ボディワーク
光森絵理奈
〒192-0046
東京都八王子市明神町2-2-8-616

米ドルの小切手か郵便為替でお支払いになる場合、絆ボディワークの創設者であるレス・メイの下記の宛先までご郵送下さい：

Kizuna Bodywork
c/o Les May
PO Box 181
Big Sur, CA 93920
USA

不明な点はお問い合わせください

クラス受講申し込み手続きでの不明な点、またはお支払い金額、ディスカウントの計算方法、お支払い方法などに関するご質問がありましたら、コンタクトフォームからお問い合わせください。

キャンセルポリシー

受講者の都合によりクラス開始の30日以上前にキャンセルされる場合、キャンセル料10,000円を差し引いたお支払い額をご返金いたします。クラス開始の30日前以降にキャンセルされた場合、返金はいたしかねますのでご了承下さい。

基礎ボディワーカー認定コース

このクラスは、絆ボディワークのプロの施術者を養成することを目的とした基礎ボディワーカー認定コースの第1パートです。このクラスの受講を申し込むと、同時に基礎ボディワーカー認定コースの全6クラスの受講申し込みもでき、受講料の大きなディスカウントを受けられます。

よくあるご質問

Q: クラスに必要なものはありますか？
A: ボディワークとヨガやダンス等のムーブメントの活動用に、ゆったりとした楽な服をお持ち下さい。これらの服は、マッサージオイルの油汚れがついてもかまわないものが適しています。また、屋外での散歩に適した靴をお持ち下さい。

Q: 基礎ボディワーカー認定コースの残りの5クラスはいつ開催予定ですか？
A: 2010年春の開催を予定しています。開催時期が決定したらお知らせしますので、当ウェブサイトの右上にある登録フォームから絆ボディワークのメルマガにご登録ください。

「絆ボディワークについて」のページに掲載されているよくあるご質問もご覧下さい。更なるご質問のある方は、直接お問い合わせ頂くようお願い申し上げます。